Cellulit jest powodowany przez nagromadzenie tłuszczu pod skórą. Niektóre kobiety są bardziej predysponowane do tego niż inne. Ilość cellulitu i jego widoczność może zależeć od genów, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i wieku.

Grubość skóry wpływa również na wygląd cellulitu. Ludzie wszystkich typów ciała i ciężarów mogą dostać cellulitu. Dystrybucja tłuszczu u kobiet jest bardziej widoczna niż u mężczyzn. Włókna kolagenowe między skórą a mięśniami dzielą leżący poniżej tłuszcz na wiele kieszeni. Cellulit może stać się bardziej widoczny z wiekiem, a skóra staje się cieńsza i traci elastyczność. To odsłania fałdowane tkanki łączne pod spodem. Na widoczność cellulitu maja też wpływ hormony, zła dieta, przybieranie na wadze oraz niezdrowy tryb życia. Istnieje kilka popularnych domowych środków stosowanych w walce z cellulitem. Te domowe środki zaradcze mogą być stosowane jako część rutyny w celu poprawy stylu życia i nawyków ćwiczeń. Ćwiczenia mogą pomóc zredukować tkankę tłuszczową, co sprawia, że cellulit jest mniej zauważalny. Wybierz program ćwiczeń, który łączy ćwiczenia aerobowe i trening siłowy. Pomoże Ci to spalić tkankę tłuszczową, ujędrnić skórę. Ciało bardziej umięśnione będzie gładsze i jędrniejsze. Utwórz procedurę ćwiczeń, która koncentruje się na obszarach ciała podatnych na cellulit. Warto również masować ciało i rozcierać skórę za pomocą szczotki lub szorstkiej gąbki. Ta technika stymuluje przepływ krwi i limfy, usuwa martwe komórki skóry i stymuluje wzrost nowych komórek.

Może wspierać detoksykację i stymulować układ nerwowy. Użyj naturalnej rośliny lub szczotki do ciała, aby delikatnie wygładzić suchą skórę. Możesz zacząć od stóp i iść w górę, aby poprawić krążenie i przepływ limfy. Chcesz wiedzieć, jak pozbyć się cellulitu? Nie jesteś sama. Zapytaj dowolnego dermatologa, a powiedzą ci, że ma go ponad 90% kobiet, a przecież wszyscy szukamy sposobu, aby się go pozbyć. Odwiedź naszą stronę internetową https://www.fitxpress.pl/jak-sie-pozbyc-cellulitu/ aby poznać więcej sposobów na walkę z cellulitem. Wiedz, że istnieje wiele sposobów, które możesz wypróbować, aby zminimalizować nieestetyczne zgrubienia, które gromadzą się wokół ud i pośladków.